ただ坐る

ただ我を忘れて坐ること、これが坐禅であり、それ以外には禅も悟りも仏教もない。 　作務も食事も全て同じです。ただそれだけに打ち込むことが修行であり、その他に修行はないのです。「私」が「する」ものではないので、当然見返りも何も求めるべきではありません。

ただ坐る～生きる自信が湧く　一日１５分座禅～ / ネルケ無方 (via ebook-q)